香菇媽咪愛聊天

培根肉鬆飯糰

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食材：培根片、肉鬆、水煮蛋

彩椒炒雞腿排

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食材：雞腿排、紅椒、黃椒

蕃茄中卷義大利麵

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婆婆送的中卷 決定做個蕃茄中卷義大利麵 爆香蒜頭 洋蔥 小玉米 九層塔 色香味俱全 讚

食材：蒜頭、洋蔥、香菇、小玉米、牛蕃茄、義大利麵

菇菇蔬菜冬粉［好菇道營養料理］

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適合夏天食用 清爽好下飯唷

食材：蒜頭、高麗菜、鴻禧菇、豆皮、洋蔥、小黃瓜、蔥、冬粉

雙菇白菜［好菇道營養料理］

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鴻禧菇 雪白菇 雙菇搭配白菜 好鮮甜

食材：白菜、鴻禧菇、雪白菇

雙菇奶油義大利麵［好菇道營養料理］

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大小朋友都愛

食材：鴻禧菇、雪白菇、火腿片、起司片、洋蔥

簡易起司全麥吐司

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食材：小黃瓜、羊蔥、全麥吐司、荷包蛋、起司片

蒲瓜炒金針菇蛋

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簡單快速 清爽料理

食材：蒲瓜、紅蘿蔔、雞蛋

炒蔬菜肉絲

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食材：肉絲、四季豆、鴻喜菇、大黃根

絲瓜蛋豆腐煲

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食材：薑絲、絲瓜、餛飩、海帶絲、豆腐、雞蛋

鐵板豆腐好下飯

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食材：雞蛋豆腐、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、小豆苗、杏鮑菇

快速便當—糯米椒豬肉片/ 白菜金針菇雞肉

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食材：糯米椒、豬肉片、金針菇、白菜、紅蘿蔔、雞腿排、四季豆、杏鮑菇

快速便當—南瓜大白菜冬粉

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食材：冬粉、南瓜、鹽、大白菜、醬油、醬油膏、乾香菇、蒜、粗胡椒粉

簡易快速-清蒸虱目魚肚

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食材：虱目魚肚、薑、米酒、鹽、豆豉

涼拌梅子小黃瓜

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食材：小黃瓜、冰梅、鹽、黑糖、白醋、蒜頭

夏日必備清爽涼拌素雞

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食材：素雞、香菜、醬油膏、醬油、嫩薑、二號砂糖、蒜頭、鹽、蔥

快速便當-蒸雞胸肉 /炒大黃瓜 紅蘿蔔

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食材：大黃瓜、紅蘿蔔、雞胸肉

快速便當—百葉豆腐炒蔬菜/枸杞高麗菜

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食材：高麗菜、枸杞、百葉豆腐、黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇