夏日懶人減肥料理~清爽香甜的涼拌竹筍
夏日懶人減肥料理~清爽香甜的涼拌竹筍

挑選竹筍的小秘訣!簡單挑到好吃又超甜的竹筍~ 夏天很熱沒食慾?懶人速成料理~一起來做簡單又方便的涼筍沙拉❤️❤️ 而且竹筍纖維超多嗯...

食材:綠竹筍、美乃滋

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終極懶人速成法~花雕雞湯
終極懶人速成法~花雕雞湯

用一包市售的花雕雞泡麵調味包, 就可以煮出一大鍋好喝又便宜的花雕雞湯~ 省去購買花雕酒的麻煩~ 連幼稚園小孩都會做的速成料理~

食材:台酒花雕雞泡麵、新鮮土雞肉、高麗菜、香菇

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超簡單又健康滿滿的@日式馬鈴薯燉肉❤️
超簡單又健康滿滿的@日式馬鈴薯燉肉❤️

邱爸牙齒不好~年紀大了很多東西都不咬不動就不吃,但是老人家營養要夠,馬鈴薯的維他命c是蘋果的20倍、而且有抑鬱的作用,因此特地煮了這...

食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、豬肉(肥瘦皆可)、醬油、二砂糖、米酒(可不加)

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