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自己醃肉最健康，但此配方有點偏鹹，建議配飯吃，或是煮麵時，加入一兩片肉，會非常美味喔！
食材：豬肉、鹽巴、蒜頭、香油、檸檬
食材：筊白筍、紅蘿蔔、豬肉、醬油、蒜頭
營養美味健康
食材：蛋、紅蘿蔔、烹大師(堅魚風味)、鹽巴、蒜頭
