夏日清爽豆腐漢堡排(不加粉健康版)

by 愛購物小貓的克難廚房

夏日清爽豆腐漢堡排(不加粉健康版) 豆腐大於肉類、不加粉類、不加濃稠醬汁的健康版本,但不減美味唷 做一次你就愛上

食材:板豆腐、豬絞肉、洋蔥、醬油、味霖、蒜泥、蛋、娃娃菜(青菜)、好菇道

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鮭魚蔬菜炊飯(staub鑄鐵鍋)

by 愛購物小貓的克難廚房

隔夜飯就來做美味的鮭魚炊飯吧

食材:白飯、高湯、洋蔥、花椰菜、鮭魚腹

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幸福感破表的鍋煮奶茶(黃金比例)

by 愛購物小貓的克難廚房

不放心外面賣的手搖飲料,就來試試鍋煮奶茶,保證顛覆你對自己手藝的想像✌🏻️✌🏻

食材:茶葉、牛奶、糖(用您喜愛的糖類)

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黑米蛤蠣雞肉燉飯 (鑄鐵鍋版)

by 愛購物小貓的克難廚房

燉飯用義大利長米最對味,但減重期間就用健康的黑米替代更健康囉✌🏻️✌🏻 快來用鑄鐵鍋煮一鍋到底的燉飯,不必另外煮飯,連飯鍋都不用洗唷

食材:黑米、白米、蛤蠣、雞胸肉、洋蔥、芹菜3斷、小番茄、花椰菜、胡椒粉、義大利香料、披薩用起司

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