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女生補元氣聖品喔！
食材：紫米、白糯米、龍眼乾、米酒、黑糖或紅糖
很下飯的菜餚，可依口味調整鹹淡！
食材：蝦子、蒜末、薑末、米酒、鹽、黑胡椒粉、蔥花
低脂瘦身
食材：雞胸(去皮去骨)切碎成絞肉狀、洋蔥(切碎)、蛋白、蔥花、鹽、素蠔油、胡椒粉、麵粉或太白粉
