無糖綠

麻油雞湯

無糖綠

清爽又暖胃的寒流最佳料理。

食材：雞肉切成塊狀、米酒（先泡枸杞）、薑片、麻油、高麗菜、鹽巴、鴻禧菇（好菇道）、豆皮（超市賣的保麗龍盒裝）、枸杞、紅棗（可不加）、麻油

蕃茄肉燥

無糖綠

簡單又下飯，小孩很喜歡，至少吃了兩碗飯。

食材：牛蕃茄（中型）、薑末、絞肉、醬油、胡椒鹽、蒜、蠔油、砂糖、米酒、白醋

蕃茄肉燥拌麵

無糖綠

簡單又方便的家常料理。

食材：豬絞肉、牛蕃茄、薑末、蔥、米酒、鹽、鹽、水、胡椒粉、蕃茄醬、關廟麵