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電電⚡⚡
懶懶的我。放了在麵包機做。水要跟機器指示（我用了190ml), 只用了15g黑白奇亞籽，另加了提子。
一隻蕉90克，麥皮90克，提子乾，合桃碎，16分鐘@180C，9個小小的健康小吃😋
用了120克糖，用了豆奶代替牛奶，加了杏仁片。
只用了90克糖，加了提子乾，8大紙杯，180°C, 20分鐘
用了車厘子乾代替，做了5大紙杯，焗了12分鐘。
黑米粉做的麵包吃不完，做了麵包布丁。用無糖杏仁奶代替牛奶。
用了蕎麥麵粉，14g奶油，一半黃糖，一半黑糖。 再一半份量放入焗爐180度18分鐘。另一半用800W微波爐。 我覺得喜歡脆邊的，用焗爐要減油或加粉，最好先放入雪櫃雪一下。 喜歡美色軟身的。。這個微波爐比其實食譜更軟身。。👍
用了蕎麥麵粉（做饅頭用，估計是中筋的），可能過度攪拌，吃起來不像馬芬，較像發糕。
今次用了鵪鶉蛋
yummy...等了4日才吃。我會再減糖。6分鐘的蛋黃剛剛好。
太好吃啦。。好濕潤。。。做小杯可以控制不吃太多。
沒有杏仁醬，用了110克朱古力榛子醬，56克椰子細粉，2.5tsp玉桂，0.5tsp豆寇。180°C，22分鐘。15小杯。