炒高麗菜冬粉
Jennifer玩食趣食材：小高麗菜、蛋、醬油、烏醋、蘿蔔絲、胡椒粉、木耳絲、蔥、蒜頭
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麻藥溏心蛋
Jennifer玩食趣食材：蛋、蔥末蒜末、洋蔥末、醬油、開水、韓國芝麻油、辣椒末、白芝麻粒、糖
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薯泥燒肉捲
Jennifer玩食趣簡單的食材，簡單的步驟，簡單的烹調，輕鬆完成美味的原型食物料理
食材：馬鈴薯、肉片、照燒醬
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蓮藕雞腿排炊飯
Jennifer玩食趣吃膩了蓮藕排骨湯嗎?孩子不買單?些許變化,重新喜歡上蓮藕~
食材：米、鹽或醬油、蓮藕、蔥花、雞腿排
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紅酒燉牛（豬）肉
Jennifer玩食趣紅酒燉牛（豬）肉是一道香氣濃郁、口感柔軟的肉料理，牙口不好的長輩也咬得動，是一道自己可以在家完成的高級料理喔！ 疫情期間學會的料理...
食材：牛腩、蒜頭、紅蘿蔔、番茄醬、白蘿蔔、八角、洋蔥、月桂葉、醬油、番茄、砂糖、青蔥、薑片、蘋果、紅酒
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麻油煎蛋掽餅
Jennifer玩食趣食材：椪餅、蛋、胡麻油
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蔥肉燒餅
Jennifer玩食趣簡易版蔥肉燒餅，不用花時間在外排隊，自己做就可以喔！
食材：蔥油餅、絞肉、蔥、醬油米酒、白芝麻
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雙薯燒
Jennifer玩食趣洋芋燒進化版，加入地瓜，帶點自然甜，好吃
食材：地瓜絲、馬鈴薯絲、蛋、鹽巴
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高麗菜蛋煎
Jennifer玩食趣搭配番茄醬好好吃，有菜有蛋白質的原型食物營養早餐
食材：高麗菜、蛋
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漢堡排醬汁
Jennifer玩食趣食材：漢堡肉、五斯特醬、番茄醬、黃芥末醬、水
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古早味蔥麵包
Jennifer玩食趣食材：吐司、蔥末、蛋液、胡椒鹽
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風車吐司
Jennifer玩食趣流行的風車吐司，很美又有趣，一起動手做
食材：吐司
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蔬菜肉捲
Jennifer玩食趣讓孩子吃蔬菜法！ 蔬菜肉捲不僅有豐富的蛋白質和纖維質，添加醬汁更添美味😋
食材：高麗菜片、肉片、壽喜燒醬、醬油
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鹽麴雞腿排
Jennifer玩食趣鹽麴的好處眾所皆知，簡單食材就可以料理囉！
食材：雞腿排、鹽麴
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雞蛋豆腐
Jennifer玩食趣簡單食材就可以做出成分單純的雞蛋豆腐
食材：雞蛋、無糖豆漿
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剝皮辣椒奶油雞
Jennifer玩食趣剝皮辣椒不只是煮雞湯而已，中西式調味料的結合也很可以喔！喜歡嚐鮮的朋友，一定要試試的好味道😋
食材：雞腿肉、洋蔥絲、蒜末、鴻禧菇、classico 白醬、剝皮辣椒、水、剝皮辣椒汁
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牧羊人派
Jennifer玩食趣牡羊人派聽起來很威，好奇感使然，爬文後，原來不難，只要有馬鈴薯、絞肉，其他利用家裡現有食材就可以輕鬆做囉！
食材：馬鈴薯泥、肉末豬絞肉、西洋芹菜末、洋蔥末、義大利麵醬、黑胡椒粒
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白醬鮭魚義大利麵
Jennifer玩食趣義大利麵為全穀類製品，本身抗性澱粉含量高，升糖指數較低，搭配好處多多的鮭魚，全家大小都適合的美味餐點
食材：洋蔥末、蒜末、義大利麵、鮭魚、義大利麵醬、鹽
