鮮物良品☆健康廚房

有機蕃茄蘑菇義大利貝殼麵（奶素）

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真是料多味美~ 有機的貝殼麵是用100%有機杜蘭朵小麥製成，超有嚼勁！久煮也不會爛爛的喔！

食材：有機貝殼麵橄欖油、有機蕃茄、有機彩椒（紅、黄、綠）、有機蘑菇、九層塔、有機無塩奶油、有機鹽、橄欖油、巴西利BASIL、黑胡椒

有機田園沙拉（全素）

鮮物良品☆健康廚房

沙拉～在夏天是很好的料理選擇，或者平時飯前當開胃菜食用，可增進食慾，煮的人輕鬆，吃的人也吃得健康！

食材：有機羅蔓、有機小黃瓜、有機西洋芹、有機紫高麗、有機蘋果、有機小蕃茄、有機水果、有機紅酒醋、有機橄欖油

無鉛皮蛋豆腐（蛋奶素）

鮮物良品☆健康廚房

夏天就是要涼拌菜，三分鐘上菜～ 夏天脾胃不振，來點這樣冰冰涼涼的小菜很對胃哦！重點是『煮』婦們不必揮汗煮一餐！

食材：板豆腐或嫩豆腐、無鉛皮蛋、有機素蠔油、米醋、有機香菇醬油、有機香油、有機辣椒醬、香椿醬