青花菜低醣蒜味香腸水煮蛋乳酪
Linda的低糖低碳飲食食材：花椰菜、低醣蒜味香腸、水煮蛋、乳酪
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涼拌豆皮
Linda的低糖低碳飲食食材：豆皮、蒜頭、辣椒、香菜、白醬油、香油
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涼拌小黃瓜
Linda的低糖低碳飲食食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、香油、鹽
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酪梨杏仁奶
Linda的低糖低碳飲食香醇綿密！
食材：好市多酪梨、好市多無糖杏仁奶
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低碳芋頭鮮奶油杏仁奶
Linda的低糖低碳飲食濃醇香
食材：鮮奶油、好市多無糖杏仁奶、蒸熟芋頭
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沙茶彩椒香酥白玉豆干
Linda的低糖低碳飲食酥脆的豆干沾附著沙茶醬汁，會讓人一口接一口停不下來啊！
食材：全聯白玉豆干、紅椒、黃椒、青椒、蒜頭、沙茶醬、鰹魚醬油
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新加坡肉骨茶
Linda的低糖低碳飲食食材：豬肋排旁軟骨、新加坡lic肉骨茶包、水、蒜頭
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雞油蝦仁佐蘿美生菜
Linda的低糖低碳飲食食材：蝦仁、蘿美生菜、七味粉、玫瑰鹽、雞油
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皮蛋豆腐
Linda的低糖低碳飲食食材：義美嫩豆腐、皮蛋、蔥花、鰹魚醬油
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鮪魚罐頭蘿美沙拉
Linda的低糖低碳飲食食材：鮪魚罐頭、蘿美生菜、牛番茄、黑胡椒
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泡菜豬肉
Linda的低糖低碳飲食食材：油、豬肉片、韓式泡菜、蒜頭
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酪梨雞蛋沙拉
Linda的低糖低碳飲食食材：酪梨、牛番茄、水煮蛋、玫瑰鹽或一般鹽巴
