啦啦隨手做

雞絲滑火龍果皮

啦啦隨手做

好友寄來一箱自種的紅肉火龍果；特別提醒我「火龍果皮」富含-- 花青素。可以抗氧化提升免疫力！除了果肉清甜，果皮也可以吃：） 火龍果...

食材：火龍果皮、雞絲、蔥花、鹽巴、胡椒粉、蒜末、薑絲、糖

火龍果皮的歐姆蕾蛋包

啦啦隨手做

好友寄來一箱自種的紅肉火龍果，還知道我最近常生病；特別提醒我「火龍果皮」富含-- 花青素。可以抗氧化提升免疫力喔！ 這是吃火龍果的...

食材：火龍果皮、雞蛋、鮮奶油、牛奶、洋蔥