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脆脆的芥蘭配上牛肉 不加沙茶更健康
食材：芥藍、牛肉、鹽、糖、醬油、食用油、豆瓣、蒜頭、米酒
只需要把東西加到一鍋 煮滾就可上桌嘍
食材：雞胸肉塊、雞骨（或雞湯塊）、斜管麵（任何義大利麵）、蒜頭、鮮奶油、胡椒、鹽、橄欖油
