暖暖les MOULES淡菜湯
優食網♥喵太想喝一碗蛤仔湯，但早上卻沒時間可以到菜市場去現撈! 而且還要等蛤仔吐沙半天! 喵太平時就會在冷凍庫中囤積這種跟蛤仔同科系的冷凍淡菜...
食材：淡菜、蔥花、熱水
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吉祥如蝦盅
優食網♥喵太親戚朋友來訪的時候， 廚藝苦手的喵太實在沒辦法端出餐廳級的大菜， 只好用創意料理來撐撐場面!這一道蝦料理，是漂亮又方便囉! 五分鐘...
食材：柳丁、優格、絕對好蝦
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輕料理~龍蝦沙拉握壽司
優食網♥喵太在家自己輕鬆做手捲，現在讓你嘗些不一樣的，一次讓你嘗到蘆筍的清爽口感和沙拉的微嗆。還真是視覺與味覺的雙重享受阿， 現在就跟著優食網...
食材：龍蝦沙拉、海苔片、蘆筍、紅蘿蔔、高麗菜、小黃瓜
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極致龍蝦法式吐司
優食網♥喵太誰說一般食材做不出高級料理， 現在只要簡單且炙手可得的食材就能有高級享受。
食材：龍蝦沙拉、切邊吐司、蛋、起司片&火腿片、美生菜、沙拉油
