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檸汁雞塊

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原本的炸雞塊，搭上檸檬汁沾醬，變得較清爽喔~可一半灑上黑胡椒粒，享用原味：另一半利用檸檬汁沾醬，變化口味。

食材：醃料-醬油、醃料-黑胡椒粉、醃料-酒、沾醬料-水、沾醬料-太白粉、沾醬料-白醋、沾醬料-糖、沾醬料-檸檬、雞胸肉、雞蛋、太白粉

便利辣炒年糕

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好吃又Q彈的年糕，配上韓國年糕醬，超級對味唷~

食材：水、年糕、年糕醬、白蘿蔔

起司火腿蛋意麵煎【小七古早味大變身】

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利用麵粉煎的概念，用簡單的食材，營養十足口感滿分喔~也很適合當早餐喔！

食材：7-ELEVEN乾意麵、玉米粒、火腿、起司片、番茄醬、麵糊-低筋麵粉、麵糊-蛋、麵糊-水