海蘆筍炒高麗菜 在家吃飯的Carrie煮婦 第一次看到海蘆筍，是台灣新種植的作物，鈣質跟鋅等等的微量元素都很高，又被稱作海中人蔘，直接炒就很好吃，不用加鹽，因為它是用海水灌溉... 食材：海蘆筍、高麗菜、蒜末、油、鹽巴 15 分 52 讚
在家吃飯-番茄牛肉燒豆腐 在家吃飯的Carrie煮婦 用番茄罐頭與牛肉片燒煮，利用果酸軟化肉片，加入板豆腐，輕鬆做出低醣的一餐！ 更多低醣料理： https://m.facebook... 食材：油、牛肉片、番茄切丁罐頭、板豆腐、辣椒粉、蔥花 15 分 190 讚
