簡易蝦球加映炸南瓜 YW好味食堂 最近孩子想吃蝦球,家裡也有芒果,現在南瓜盛產,就做了這道簡易蝦球與炸南瓜搭配,口感鮮甜且豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素... 食材:鳳尾蝦、米酒、南瓜、黑胡椒粒、沙拉醬、起士酥脆粉、鹽、鹽、胡椒粉、冷開水 30 分 4 讚
紅燒牛腩豆腐煲 YW好味食堂 天氣熱不想吃飯麵..又想吃飽吃的清爽,這一道紅燒牛腩豆腐煲非常適合!牛腩煮得軟嫩,加入豆腐和配料燉煮出的湯汁美味可口,富含蛋白質和... 食材:牛腩牛肋條、醬油膏、紅蘿蔔、蠔油、洋蔥絲、A菜、砂糖、板豆腐切塊、泰式酸辣醬 30 分 5 讚
夏日蒜香鯛魚海苔飯捲 YW好味食堂 天氣實在太熱,想吃點清爽又不怕胖的料理嗎?夏日鯛魚海苔飯捲是口感清爽、低卡又營養豐富的料理,由富含蛋白質且低脂肪的鯛魚、綠色蔬菜和... 食材:鯛魚排、小黃瓜、蒜味黑胡椒鹽、紅蘿蔔、泰式甜辣醬、鹽、番茄、糖、沙拉醬、白醋、芝麻、生菜葉、酪梨、蒜頭切片、白飯、海苔片、米紙、檸檬汁 30 分 6 讚