高纖牛腱冬粉 藍心情的綠手指 甘醇濃郁的滷牛腱，搭配低熱量的舞菇跟冬粉😍 颱風天晚餐來上一碗～超級舒服！！ 食材：牛腱、冬粉、薑片、蔥、好菇道舞菇、滷包、玉米筍、醬油、蔥花、米酒、糖、水 90 分 4 讚
醬燒舞菇豆腐 藍心情的綠手指 歐美很多文獻研究都指出多吃舞菇可以活化免疫系統，能降血脂、穩定血糖！可以讓家人吃的美味又健康。 全聯也常常特價，因此是家中常備的食材。 食材：好菇道舞菇、雞蛋豆腐、薑泥薑末、蔥花、蠔油、味醂、水 10 分 18 讚
