燒烤鮭魚佐時蔬 黃雅惠 鮭魚肉質緊密鮮美,油脂豐富,肉色為粉紅色並具有彈性。鮭魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,鮭魚是... 食材：鮭魚.花椰菜.娃娃菜.蝦仁.. 15 分 6 讚
加勒比海風味蝦 黃雅惠 這道加勒比海風味蝦是一道清爽菜餚，非常適合炎炎夏天。 先把蝦仁去蝦腸在水煮煮熟，要放少許米酒水去腥味，蝦仁煮熟冷卻後放入冷藏。娃娃... 食材：娃娃菜、碗豆、蝦仁、紅蘿蔔、海苔粉、葡萄柚、萊姆汁 10 分 43 讚
