蔬菜烘蛋飯 Effi Lee 簡單的輕食午餐 充滿蔬菜 又有蛋白質與澱粉 絕對有飽足感^_^ 食材：紅色甜椒、四季豆、洋菇、紅洋蔥、蒜頭、青蔥、蛋、飯、起司、醬油、鹽、辣椒、胡椒、義式香料粉、醋 68 讚
青江菜豆乾炒蛋 Effi Lee 在德國生活 想念青江菜 但是只是算炒又覺得單調 因此善用冰箱一些必備的基本食材 雞蛋、豆乾補充蛋白質 青江菜清脆口感 蒜頭、洋蔥、... 食材：青江菜、蛋、豆乾、蒜頭、紫色洋蔥、香菇、紅色辣椒、醬油、柴魚粉、鹽、香料粉、水、油、胡椒、醋 107 讚
