余雅婷

奶香番茄肉醬義大利麵

余雅婷

番茄肉醬義大利麵加了雀巢鷹牌煉奶，就可以取代鮮奶油的功能，更加香濃滑順好吃喔～

食材：洋蔥、絞肉、番茄、義大利麵、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、番茄醬、高湯

奶香豆腐雞塊

余雅婷

用豆腐跟雞胸肉就可以製作出健康、低卡又好吃的雞塊喔～

食材：雞胸肉、板豆腐、玉米粉、低筋麵粉、雀巢鷹牌煉乳支裝170g、黑胡椒粉、鹽巴

奶香栗子南瓜濃湯

余雅婷

南瓜整顆從皮到籽都很營養，這個食譜全都有利用到喔～ 簡單幾樣食材，使用雀巢鷹牌煉乳取代鮮奶油，用高湯取代牛奶，用攪拌棒打到細緻濃郁...

食材：栗子南瓜、洋蔥、大蒜、高湯包、雀巢鷹牌煉乳