Jemen Yan

泰式塔香拋茄子🍆

Jemen Yan

泰式打拋豬結合中式紅燒茄子，搭配九層塔香，是道很美味的主菜，採用另類燒茄子的烹調方式來降低油脂，吃出健康～^_^

食材：茄子、豬絞肉、醬油、魚露、蒜、辣椒、米酒、鹽、胡椒、九層塔、油、蔥、太白粉

鮮炒美人雞～

Jemen Yan

Q 嫩雞胸肉搭配清爽皎白筍的香脆滑嫩口感，結合鮮菇香氣，是一道低脂清爽的菜餚^_^

食材：去骨雞腿肉、茭白筍、胡椒粉、鹽、紅蘿蔔絲、蒜頭、米酒、醬油、玉米粉、黑醋、玉米粉勾芡、鹽