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健康料理
食材：燕麥/一碗、水、杏鮑菇、花椰菜、貢丸、雞蛋、蔥、蠔油、胡椒粉、鹽
健康又營養的早餐🥣
食材：燕麥、水、奇亞籽、牛奶、甜心綠果（奇異果）
南瓜比較多就比較濃稠 也可以加牛奶配起司也搭 #南瓜
食材：南瓜、起司、蔥、飯
超好吃的啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
食材：剝皮辣椒、金針菇、豬肉
食材：牛排
