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秋刀魚便宜、好吃、營養～ 化骨更方便吃！ 加點香油、芝麻、或柴魚片，熱吃、放冷都好吃～
食材：秋刀魚、薑、糖、酒、醋
不用準備很多食材 半筋半肉的口感 肉香、醬香、
食材：牛肉（小花腱肉部位）、中藥包、薑、蔥、冰糖、醬油、水
