喜歡簡單的料理 喜歡孩子吃完滿足的笑容
氣炸 豆腐 老皮嫩肉

食材:全聯板豆腐(水豆腐)、油、醬油膏、泡菜、水、蒜末、碎香菜(可省略)

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氣炸 糖醋雞肉(排骨)

食材:全聯小雞腿(排骨也可)、青椒(節瓜)、番茄醬、地瓜粉、白醋、蒜末、味霖(可省略)、蜂蜜、開水、白芝麻

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氣炸 雞塊

食材:冷凍雞塊、油

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自製雞蛋豆腐 好簡單

食材:雞蛋、無糖豆漿、鹽

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氣炸 韓式炸雞

食材:雞肉里肌、蒜末、番茄醬、太白粉、韓式辣椒醬、醬油、地瓜粉、白醋、米酒、蜂蜜、胡椒、水、蒜、柳橙汁(柑橘類都可以)

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氣炸 醬燒雞翅

食材:二節翅、醬油、米酒、蒜頭、胡椒鹽、糖 (可加可不加)、香油

氣炸 蒜香鹽酥四季豆/醜豆

食材:四季豆/或醜豆、胡椒鹽、油、蒜末

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氣炸 銀絲卷煉乳

食材:義美銀絲卷、油、煉乳

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氣炸 奶油土司條

食材:土司邊、奶油、赤藻糖醇(或二砂)

自製健康大蒜油

食材:大蒜、橄欖油

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蛋煎湯包(一窩小雞🐤)

參考 愛上早餐 做出簡單又可愛的料理 可愛到小孩都捨不得吃

食材:湯包、海苔、雞蛋、玉米粒、鮮奶、點心餅、蔥花、蘿蔔絲、洋蔥丁、乳酪絲

涼拌百香果青木瓜(超簡易)

簡單又清爽的涼拌開胃菜 孩子一口接一口,胃口大開

食材:青木瓜(小)、百果果、二砂糖

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