🌰 栗子麻油雞腿炊飯 🌰
秋天就是要吃栗子啊🤎 有一天經過市場 聞到糖炒栗子的香味 原來也有在賣生栗子 不買怎麼行 這道炊飯根本是秒殺！ 麻油的香氣 美...
食材：乾香菇、雞腿、十穀米、栗子、薑片、醬油、味霖、麻油
-
-
低GI便當🍱
吃膩外食了 那就動手做便當帶去上班吃吧 自己做的菜最好吃❤️
食材：牛腱、蘿蔔、溏心蛋、花椰菜、栗子地瓜
-
香煎櫛瓜
第一次吃到櫛瓜就愛上了❤️ 尤其是現在習慣做減醣料理 低GI便當 在減醣好好社團被大大推崇的櫛瓜 絕對是女人的餐桌上固定班底
食材：櫛瓜、雞蛋、海鹽、黑胡椒、麵粉
-
山東燒雞❤️
如果你是個香菜控 一定要學會這道菜 真的很無敵❤️ 小黃瓜爽脆的口感 雞腿先煎再蒸的用心良苦 每口咬下香菜在嘴裡完美的融合 ...
食材：去骨雞腿肉、小黃瓜、香菜、蔥、蒜頭🧄、大紅袍花椒、辣椒🌶️、米酒、胡椒粉、醬油、薑片、八角、黑醋、味霖、香油
-
滑蛋蝦仁༼ つ ◕◡◕ ༽つ
很愛吃蝦.但第一次買蝦仁のme (⊃｡•́‿•̀｡)⊃ 在逛菜市場看到專門賣蝦子的攤販在手撥蝦仁 買！ 沒煮過的料理，都是🔍愛料...
食材：蝦仁、蛋、胡椒粉、鹽🧂、米酒、玉米粉
-
炒蝦🍤
模仿爸爸最常料理蝦的方式 🦐🦐🦐🦐 ほっぺが落ちる (๑>◡
食材：蝦子、蒜頭🧄、薑片、麻油、醬油
-
日式關東煮🍢
涼涼的天氣最適合喝點熱湯暖暖胃。 關東煮如果放到隔天吃會更加入味🧡 第一次嘗試做醬料原來很簡單耶！
食材：蘿蔔、玉米、番茄醬、香菇、關東煮高湯、小魚乾、米血、昆布醬油、柴魚片、高麗菜捲、味霖、黑輪甜不辣、油豆腐、腐皮、水煮蛋、杏鮑菇、海帶、香菇貢丸
-
幸せ❤️牛肉咖喱起司飯
很喜歡咖哩飯💗 怎麼樣都不會吃膩的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 先盛飯再放上一片起司🧀️ 接著擺上剛煎好的半熟蛋 淋上煮了一下午的...
食材：佛蒙特咖哩塊 （中辛）、牛排、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、壽司米
-
法式南瓜濃湯🎃
喝膩玉米濃湯了嗎 而且南瓜營養多多喲 在家也能煮出濃醇香的南瓜濃湯🎃
食材：歹丸欸大南瓜、鮮奶油、牛奶、鴻禧菇、鰹魚粉、義大利香料、洋蔥丁
-
唐揚炸物拼盤 孜然炸雞🍗
鶏の唐揚🍗 謝謝「日正」寄來的🇯🇵日式唐揚炸粉包 趁著連假前最後的好天氣去菜市場採購🛒 將好市多的雞腿肉切成好入口的大小 醃製在...
食材：雞腿肉🍗、茄子🍆、杏鮑菇🍄、日正唐揚孜然炸雞粉、日正起司風味炸雞粉🧀️
-
清蒸午仔魚🐟
食材：午仔魚、薑絲、蔥絲、醬油、辣椒🌶️、米酒
-
台南遊子的家鄉滷肉
食材：豬五花、海帶、滷蛋、豆乾、豆腐、紅蘿蔔🥕、八角、醬油、糖
