烤箱料理/結球甘藍

食材:Costco 結球甘藍、鹽巴、橄欖油、黑胡椒粉

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烤箱料理/蔬菜烤雞腿

食材:Costco雞腿肉、小番茄、洋蔥絲、醬油、玉米筍、糖、鹽巴、小黃瓜or節瓜、黑胡椒粉、紅黃椒、高燃點食用油、金針菇or香菇、巴薩米克醋、可以進烤箱的蔬菜

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烤箱料理/菇菇烘蛋

食材:蛋、鹽巴、菇菇、馬鈴薯、黑胡椒、洋蔥、橄欖油

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烤箱料理/烤花椰菜

食材:白花椰菜、薑黃粉、鹽巴、高燃點食用油

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韓式香辣嫩煎雞胸

食材:雞胸肉、韓式辣醬、香油、蒜末、蔥末、白糖

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