陳建賓

鳳梨蝦仁炒飯

陳建賓

一開始看到這道料理便躍躍欲試，完成後，用椰子油炒過的鳳梨肉散發的南洋香氣在吃的時候衝擊著鼻腔，台灣的鳳梨果然就是好啊！（69NT/...

食材：隔夜飯、台灣鳳梨、胡蘿蔔、雞蛋、玉米、米酒、蝦仁、青蔥、醬油、椰子油、沙拉油、鹽巴

南瓜盅燉飯

陳建賓

在這個總是大魚大肉的時代，是不是很煩惱家人會飲食不均呢？今天來做一道充滿創意的南瓜盅燉飯！爾且是純素的，家人吃的健康無負擔。 由於...

食材：白米(或者白飯)、南瓜、醬油、胡蘿蔔、橄欖油、香菇、高麗菜、青蔥、大蒜