黑糖紅豆湯(電子鍋版)

買了剛滿一年的電子鍋都是只有煮飯而已,因為象印的銷售人員說這個鍋子就是單純煮飯就好,主要怕它裡面的橡膠會吸附味道⋯而紅豆味道不重,所...

食材:紅豆、水、鹽巴、黑糖

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三明治、沙拉、酪梨蘋果牛奶~ㄧ次三品早餐

用三明治剩餘的材料來做生菜沙拉跟酪梨蘋果牛奶~~ 完成營養健康的早餐!

食材:藜麥土司、蕃茄、蛋、洋蔥、牛奶、酪梨、雙色起司、培根、義大利綜合香料鹽、花生醬、蘿蔓生菜