麻油三菇牛蒡燉飯
麻油三菇牛蒡燉飯

寒冷的冬天裡,來碗麻油三菇牛蒡燉飯,高膳食纖維,又補氣.營養滿分!!!

食材:牛蒡、白米、雪白菇、鴻禧菇、香菇、薑片

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紅玉白菇翠玉
紅玉白菇翠玉

紅玉白菇翠玉是一道營養美味,高纖的夏天佳餚!!!

食材:絲瓜、胡蘿蔔、雪白菇

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