海帶芽豆腐海魚味噌湯🐟

食材:海魚、板豆腐、海帶芽、味噌

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超下飯家常菜-滷豬腱肉

食材:豬腱肉(我沒有問幾斤)、豬皮(喜歡就加 不喜可略)、油豆腐、紅蘿蔔、玉米筍、蔥、薑、辣椒、東成醬油、米酒、水

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酪梨海鮮沙拉

食材:酪梨、透抽、聖女番茄、無糖優格、檸檬汁、洋蔥

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