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清冰箱，有菜，有魚，有麵一碗搞定
食材：義大利斜管麵、鯛魚片、味噌、洋蔥
不油的炒青菜
食材：空心菜、香腸、辣椒蒜油、鹽
喜歡食物原味，調味料只有鹽胡椒
食材：卜峰無⻣雞腿肉、山藥、雪白菇、鮮香菇、紅棗、枸杞、米酒、鹽
食材：油、辣椒蒜頭花椒油(嗜辣程度增減)、蝦子、蒜頭、蒜
