echo~玉子厚燒新吃法

來點章魚燒的口味

食材:雞蛋、味霖、柴魚片、沙拉醬、牛奶、鹽巴

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echo~吻仔魚菜圃

鹹香下飯

食材:吻仔魚、菜圃、蒜末、蔥花

echo~醬炒芹菜豆乾

香香辣辣好配飯 不愛吃豆乾沒味道的我也愛 豆乾跟芹菜真是好朋友呀))))

食材:芹菜切段、五香豆乾一般豆乾皆可、辣椒、蒜片、開水、鹽、紅蘿蔔切絲、磨菇醬黑胡椒醬也可

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echo~蛋炒高麗菜

高麗菜是平常最常吃的菜 加個炒蛋吃起來多了鮮甜喔~

食材:高麗菜、雞蛋、鹽、辣椒

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echo~紅燒蕃茄牛肉麵

以前以為牛肉麵有多搞剛~ 其實全部丟進啦啦ㄟ就ok啦~ 天氣冷吃碗暖呼呼的牛肉麵~ 蕃茄湯頭鮮甜又濃郁 明天就來煮一鍋吧~

食材:牛肉牛腱牛暔皆可切片或切塊皆可、蕃茄切塊、爆香組蔥段、爆香組薑片、爆香組辣椒、爆香組蒜片、辣豆瓣醬、醬油、蔥花、麵條、開水、紅蘿菠切快、八角、小白菜看想加什麼青菜都好

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echo~我愛芋頭燒雞

好像沒有女生不愛芋頭 至少我身邊的女性 每次有芋頭的料理或甜點 都會又愛又怕胖阿~~~~ 這道芋頭燒雞可以~ 叫我老公幫忙吃雞肉 ...

食材:雞腿肉、芋頭塊、爆香組蔥段、爆香組薑片、爆香組蒜片、爆香組辣椒、調味組醬油、調味組鹽巴、調味組沙糖、開水

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echo~豪華白菜魯

最喜歡煮一鍋然後吃到飽 這也是為我老公設計的 一鍋裡面什麼都有 營養也滿分喔~ 配白飯~讚

食材:大白菜切大塊、炸豬皮、鳥蛋、桂冠花枝餃魚餃、金針菇、雞蛋炸蛋酥用、爆香組三層肉切粗條、爆香組紅蘿蔔切粗絲、爆香組蔥切段、爆香組乾香菇切粗絲、爆香組蝦米、爆香組蒜頭拍碎、調味組醬油、調味組鹽巴、開水或高湯

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echo~不用買絞肉的香辣麻婆豆腐

麻婆豆腐不用太多繁瑣的工夫 不用一堆醬料!不用絞肉!就可以簡單完成喔~ 豆腐跟肉醬罐頭 是我家的固定班底~ 快來試試~不會失敗啦!

食材:嫩豆腐、辣味肉醬罐頭、辣椒、蒜末、花椒粒、醬油、開水、蔥花

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echo~韓式辣炒豬肉

香香辣辣 我最愛韓國菜了 自己炒一盤吃個過癮

食材:豬五花肉片、韓國辣椒醬、洋蔥、蔥段、芝麻、蒜片、水

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echo~不甜膩巧克力片

情人節做給男朋友朋友吃 大家都誇很厲害 不過每次我都很心虛 因為其實都是半成品阿 非常簡單喔~ 包裝一下 男友保證收到吃了感動的不得了

食材:苦甜巧克力磚、玉米脆片

echo~無敵好用滷一鍋肉

因為我老公是大胃王 為了想他的便當菜 又免的炒一堆配菜一下就被吃光光 滷一鍋有蛋有豆腐方便又快速 至少還能帶個2天的便當 不然累死我...

食材:三層肉、小鳥蛋、板豆腐、辣椒、糖、蔥、醬油、水、醬油膏、蒜頭

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echo~清爽生菜蝦鬆自己做

看似很難作來簡單 最討厭吃菜的我因為有蝦鬆 就讓我包了好幾片生菜 也勉強算有吃到菜啦~

食材:蝦仁、萵苣、餛頓皮、洋蔥、青蔥、鹽巴、醃料米酒、醃料胡椒

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