肉絲炒海蘆筍
❤️Vicky海蘆筍營養價值很高唷
食材：海蘆筍、香菇 玉米筍、肉絲（用醬油 香油醃5分
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簡易手作湯圓
❤️Vicky只要三樣食材
食材：糯米粉、紅色色素、蒸熟地瓜幾條、水
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時蔬烤鮭魚
❤️Vicky養身好吃
食材：鮭魚、時蔬、海鹽、香菜、檸檬、橄欖油
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海鮮韭菜烘蛋
❤️Vicky非常簡單唷
食材：韭菜、雞蛋、鹽巴、花枝 蝦仁
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蒜蒜蛤蜊烏骨雞湯
❤️Vicky飄了一天的毛毛雨 燉了蒜蒜蛤蜊烏骨雞湯 暖身💪 加太多蒜頭跟薑 喝完一碗飆好多汗....
食材：大顆蛤蜊 秀珍菇、烏骨雞腿、老薑 蒜頭
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海鮮粥
❤️Vicky滿滿的海味
食材：鮮蚵、魚皮、花枝、蔥花 白米、干貝
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紅蟳干貝粥
❤️Vicky紅蟳干貝粥🍲 加入蟹膏 干貝 蝦丸 魚丸 菇菇 好澎湃😋 秋天的螃蟹真的好肥哦
食材：紅蟳、干貝、蝦丸 香菇 芹菜、白米
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鮮蚵韭菜烘蛋
❤️Vicky一早市場發現肥肥的蚵仔 😊 非常簡單唷 大家可以試試看 把照片順序排好了 10分鐘就完成🍴
食材：蚵仔、韭菜、土雞蛋、水、烹大師
