洋蔥鮪魚蛋炒飯

簡單食材準備方便,清爽不油膩的炒飯~

食材:水煮鮪魚罐頭、洋蔥、青蔥、玉米罐、蛋、白飯、番茄醬

鳳梨苦瓜雞

夏季天氣悶熱,來碗清淡的鳳梨苦瓜雞降降火氣~

食材:苦瓜、鳳梨、雞肉

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