資資

資資

氣炸鍋 免完全退冰，切十字後，160度十分鐘，200度10分鐘

資資

資資

洋蔥炒蕃茄蛋 起油鍋，將洋蔥炒軟（有點金黃色） 加入水、蕃茄 加調味料 起鍋前加入葱

資資

青椒炒肉絲 蒜頭拍碎 起油鍋 下鍋依序：蒜頭、紅蘿蔔、肉絲、青椒、木耳

資資

皮蛋地瓜葉 熱油炒蒜末、地瓜葉 之後加入皮蛋 加調味料起鍋

資資

高麗菜、蕃茄、黑木耳、蒜頭