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艾琳小廚娘花椰菜富含維生素B 可以快速用微波加熱 實在太棒了 維生素B是水溶性維生素 如果川燙易流失養分 微波建議加蓋 我使用樂扣可微波玻璃碗（含蓋可微波）
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艾琳小廚娘感謝分享～ 不敢吃黑胡椒改白胡椒XD
感謝分享～ 不敢吃黑胡椒改白胡椒XD
