璇兒

蓮藕排骨湯

璇兒

男食韭 女食藕！女生多吃蓮藕確實很好！現在又是秋季 秋養肺 多吃白色的食物來潤肺就對了！這道湯簡單喝起來又清甜好喝 不冷不燥 所以...

食材：蓮藕、新鮮蓮子、排骨、紅棗、鹽巴