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216大卡
食材:厚片吐司、雞蛋、橄欖油、柴魚片
230大卡
食材:花椰菜、雞蛋、起司、鹽、胡椒粉、橄欖油
140大卡
食材:全麥吐司、奇異果、蘋果、番茄、起司
240大卡
食材:低筋麵粉、水、雞蛋、蝦仁、鯛魚、花枝、蔥、鹽、胡椒粉、米酒、橄欖油