默漓

地瓜球

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夜市平民小吃真的好簡單

食材：地瓜（去皮）、地瓜粉（樹薯粉）、糖

鹹香雞肉~超下飯又簡單

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食材：雞肉、鹽、薑、油

鹹菜筍絲鴨肉湯【超級簡單】

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夏日夜晚喝個熱熱的湯出出汗會輕鬆很多喔

食材：鴨肉、鹹菜、酸筍、鹽、薑、水

洋蔥燒肉(鹹鹹甜甜)不油膩

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簡單料理 省時是媽媽的.最愛

食材：洋蔥、肉片、米酒、醬油膏、味霖、鹽巴、蒜泥、白芝麻

超級爆簡單的密汁豆干(原味/辣味)

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密汁豆干聽起來很複雜做起來卻超簡單，甜蜜香濃的口感令人回味無窮

食材：豆干、蒜頭、醬油、辣椒、糖、油

香甜蘋果咖哩飯【小孩都愛】

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咖哩加了蘋果會更加香甜喔

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果、雞胸肉、洋蔥、咖哩塊

[超級簡單] 阿嬤的炒米粉 傳家好味道

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小時候阿嬤家總是會炒米粉 但口味總是一樣 這次自己做了改造 把這道菜給繼承

食材：米粉、香菇、豬絞肉、高麗菜、蒜頭、醬油、醋、鹽、味淋(糖)、胡椒粉

高級版饅頭夾蛋

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其實高級版說穿了就是賣像比較好 把荷包蛋換成煎蛋捲

食材：饅頭、雞蛋

{早餐三明治系列} 起司蛋

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繼上次早餐三明治系列 再推出起司口味

食材：吐司、起司、雞蛋、美生菜

{早餐三明治系列} 火腿蛋

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俗話說早餐吃得好 早餐是一天的開始 當然要元氣滿滿

食材：火腿、蛋、吐司、美生菜

嫩煎五花肉(香味四溢超下飯)

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食材：五花肉、洋蔥(喜歡的佐料)、胡椒鹽、鹽、粗胡椒粒

照燒雞腿排 (沒想到餐廳菜也是那麼簡單)

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雞腿吃用炸的用煎的用考的都吃膩了 家人也該換換新口味了 今天來做照燒雞腿!!!

食材：雞腿、白芝麻、醬油水(薄鹽)、醋(白醋烏醋皆可)、糖、水

{超級簡單-懶人早餐} 法式吐司

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家裡的吐司吃到快膩了 又不想搞得太複雜 法式吐司作法太簡單 真的不做太可惜啦啦啦

食材：吐司(厚薄皆可)、雞蛋、奶油、砂糖

低卡 鮭魚蛋包飯 {減肥小幫手}

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昨天煮了太多飯了 隔夜飯熱過又不好吃 煮 粥嗎 又太燙 炒 飯又怕熱量高 自己研究了少油版的蛋包飯 想減肥的朋友不妨試試

食材：鮭魚(尾部)、隔夜飯、醬油、蔥、番茄醬、蛋、胡椒鹽、奶油

鮮蚵煎餅

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鮮蚵又大又肥美 煮湯真的有點不敢喝 吃蚵子煎又怕會胖 只好做低油的蚵仔煎餅

食材：鮮蚵、脆酥粉、韭菜、雞蛋

手工麻糬

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突然好想吃麻糬但又不知道去哪裡買 那就自己動手八 懶人作法 真正只需耗時10分鐘就可以交給電鍋拉

食材：牛奶、糯米粉、糖、芝麻糊

燕麥餅乾

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家裡燕麥多到吃不完 想了辦法消耗

食材：燕麥、雞蛋、奶粉、砂糖

雞蛋布丁

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想吃布丁又怕外面的有很多添加物 那你就要試試這種

食材：雞蛋、牛奶(奶粉泡的或鮮奶皆可)、糖、奶油