開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
適合想減脂的人吃的方便早餐，其實拿來當晚餐也很好只是要再加點蛋白質(肉類或豆漿)，就可以健康的調整體態又不挨餓。
食材：蘿美、玉米荀、牛蕃茄、水煮蛋
