海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜 BusyMom快速上菜 職業媽媽下班後、孩子回家前的黃金30分鐘！倉促但不馬忽～跟著我ㄧ起上好菜！ 食材：雞腿肉、蛤蜊、帶皮雞腿肉、絲瓜、蛤蜊、蝦仁、絲瓜、鱸魚、絞肉、鱸魚片、高麗菜、芹菜、薑、蔥、米酒、高麗菜、薑、蔥、蠔油、米酒、蝦肉泥、紅蘿蔔、蝦仁、醬油、絞肉、香油、米酒、白胡椒粉 30 分 44 讚
