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葉子
謝謝分享!第一次使用鮮香菇,省去事先浸泡的動作,口感、香味也跟乾香菇不ㄧ樣!
葉子
謝謝分享! 豆腐煎不洽@@ 油倒太多,導致吃時,滿嘴油…… 洋蔥抗氧化、抗發炎。
葉子
謝謝分享!好吃! 另外加了根玉米,湯頭更甜。 山藥助消化、降血糖,助於腸胃蠕動,舒緩胃食道逆流。
葉子
謝謝分享^^ 湯很鮮甜,多種蔬菜,再搭配排骨,好吃! 南瓜和玉米,讓湯頭甜甜的,好喝。
葉子
謝謝分享! 另外加了些蝦皮,使用川耳。 高麗菜可保護心血管,預防骨質疏鬆。
葉子
謝謝分享! 蠻特別,直接加醬油膏在生蛋黃上拌炒。 (就像饅頭夾蛋,淋些醬油膏在蛋上)
葉子
謝謝分享! 香噴噴!配飯正好。 四季豆可預防大腸癌,控制血壓,控制血糖,緩解缺鐵性貧血。
葉子
謝謝分享! 使用土雞腿,花生不夠軟爛,需在煮個15分試試
葉子
謝謝分享! 白蘿蔔富含膳食纖維、維生素c及鉀,可穩定血壓血糖。
葉子
謝謝分享! 好吃。鹹香好配飯。使用土雞腿,再另外加些香菇。
葉子
謝謝分享! 菠菜300克、雪白菇1包,拌炒,快速上菜。 菠菜有利養骨、養眼。
葉子
謝謝分享! 鹹香,好下飯。 四季豆營養高,熱量低,能控制血壓及膽固醇。