
夏日涼拌酪梨 🥑 🏝
姆姆媽咪廚房菜 🍳炎炎夏日,來盤涼拌酪梨,清冰箱也清脂肪, 加油加油 ~
食材:酪梨、醬油、哇沙米
炎炎夏日,來盤涼拌酪梨,清冰箱也清脂肪, 加油加油 ~
食材:酪梨、醬油、哇沙米
炎炎夏日,來碗鮮味十足的干貝什錦粥吧! 可當正餐,也可當點心 ~ 🍲 ✌️
食材:白米、開水、玉米粒、馬鈴薯丁、紅蘿蔔絲、五花肉片、小干貝、鮮味抄手、香油、白胡椒粉
颱風天,來份美式熱狗堡,簡單吃吧! 😉😎
食材:熱狗麵包、美式熱狗、蕃茄醬
炎炎夏日,在家自製港式鹹檸七, 就是好喝省錢又健康的冰涼飲料嘍!
食材:氣泡飲 (雪碧.七喜)、鹹檸檬片、冰塊
布丁冰棒漲價了!! 那就買顆布丁,直接做冰棒吧! 😎
食材:布丁、湯匙
吃膩了飯糰嗎?就拿去烤ㄧ烤吧!😎 😉
食材:白飯、紅蘿蔔絲、青菜絲、白胡椒鹽、干貝、玉米粒、豆豉醬
夏天就是要吃海鮮啊 ~ 對吧? 🤣🤣
食材:白米、干貝、紅蘿蔔絲、青菜絲、鮮味抄手、白蝦、五穀米、開水、白胡椒鹽、沙拉油、玉米粒
炎夏盛暑,來盤秋葵沙拉,補補元氣吧!🙋♀️
食材:秋葵、桂冠沙拉醬
周日晚餐,清清冰箱,簡單料理吧!🍳
食材:金針菇、火鍋豆腐、蔥花、開水、海霸王豆瓣醬、醬油
天氣炎熱不已 ~ 燙些秋葵放進料理很適合, 當便當配菜也很棒喔!
食材:秋葵、開水、玫瑰鹽
假日不想太辛苦,也不想大熱天出門排隊, 就在家簡單輕鬆料理吧! 🍳
食材:白飯、雞蛋、番茄醬、胡椒鹽
天氣太熱了,煮鍋古早味冬瓜茶,放涼裝瓶,冰鎮在冰箱,隨時可以喝,清涼又消暑 ~
食材:冬瓜茶磚、開水
想吃咖哩飯,不用買貴貴的咖哩塊, 用咖哩粉也可以享用到美味的咖哩料理 ~ ✌️
食材:白飯、紅蘿蔔絲、馬鈴薯丁、青蔥末、咖哩粉、鮮味炒手、開水、胡椒鹽、玉米粒
吃膩了白飯嗎?來碗燕麥鹹粥,健康又好吃 ❤️
食材:燕麥片、豬絞肉、玉米筍、青蔥、鮮味抄手、白胡椒粉、開水
簡單的古早味點心,滿足家人的味蕾 ~
食材:地瓜、蕃茄醬
天氣冷冷熱熱,來碗十全大補排骨湯, 增加免疫力,全家老小都可以喝喔!✌️ 💯
食材:十全大補藥膳包、排骨、米酒、鮮味炒手、高麗菜、開水、薑片
香蕉過熟了,怎麼辦? 沒關係,打成果汁就好了唷! 營養好喝,既省錢,又方便!✌️ 💯
食材:香蕉、冰開水
來鍋簡易滷味,單吃,配飯,配麵都好吃喔!
食材:雞腿肉、青蔥、醬油、開水、高麗菜、八角、滷包、枸杞、米酒