張芳英

美味比薩便當

張芳英

美味的比薩便當，如果今天沒味口，就可以來做夏威夷吐司便當，簡單快速又好吃，材料容易找各大賣場都有賣，清爽，不油膩，自已做的滿滿的起...

食材：吐司、火腿、起司、鳳梨、得意的一天日本玄米油、香菜、芝麻

雙人飯糰便當

張芳英

這是一個家人吃的便當，看起來很可愛，小孩一定會很喜歡吃，給小孩帶的戶外教學的午餐，大人吃也可，份量只有一人份。製做過程清爽不油膩，...

食材：白米、鹽、青花椰菜、壽司醋、紅蘿蔔、芝麻、海苔、沙拉、白糖、青蔥、得意的一天日本玄米油、得意的一天日本玄米油

水果優格麥片

張芳英

不管大人與小孩都可以自己做冰冰涼涼很好吃

食材：家樂氏麥片、家樂福牛奶優格、家樂福草莓優格、蘋果丁