抗失眠食譜：香蕉燕麥煎餅（點心） 余潔 想睡好覺？不妨先從調整飲食習慣、內容開始做起。 轉自康健雜誌157期 文章：楊心怡／食譜提供：Patty老師，著有《超美肌蔬果料... 食材：香蕉、燕麥片、低筋麵粉、牛奶、糖、蛋、植物油、蜂蜜 418 讚
