涼拌菠菜牛肉

牛肉性質溫和屬高蛋白、低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質(維生素A、維生素B群、鐵、鋅、鈣),消化吸收率高. 菠菜含有豐富的維他命C、胡...

食材:菠菜、牛肉片、檸檬、蒜末、薑末、辣椒末、白芝麻、醬油膏、鹽