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食材：烏龍麵、蛋、豬肉片、玉米筍、白禧菇、甜不辣、醬油、沙茶醬、蒜頭、水
食材：去骨雞胸肉、馬鈴薯、洋蔥、玉蜀黍、咖哩塊、水
吃膩外食，開始動手做吃的!當然從最容易上手的先來囉！ 蛋奶素食物
食材：中筋麵粉、太白粉、蛋、鹽巴
