Tina の 歡笑小廚房 ^ ^

~妙招黑糖蕃薯甜湯~

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常常煮三菜一湯時，若能再來一個甜點，那真是完美的ending ! 不過煮的人已經沒力了。。。。。所以，不妨運用小妙招，就能讓自己優...

食材：蕃薯、黑糖、水

全南瓜黃金玉米濃湯盅

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媽咪動動腦，運用討喜的外型，吸引不吃南瓜的小孩，果真，小寶貝眼睛為之一亮，把不喜歡的南瓜，以及豐富的天然食材傻傻的吃光，連盅裡旁的...

食材：南瓜黃金玉米濃湯、小南瓜

暖心早餐 ! [[ 麥片蘋果烤牛奶 ]]

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寵愛自己 ! 懶洋洋的秋冬早晨，就需要一份只用一指神功，及做好暖心和營養滿點的早食，迎接又是一個美好的一天！

食材：1.兩種喜愛的麥片、2.葡萄乾、3.無糖巧克力粉、4.蘋果片、5.蛋、6.牛奶

雙色豆皮壽司花園 ^ ^

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簡單討喜又看起來豐盛澎湃的必勝不敗料理，您一定要試試 !

食材：市售壽司豆皮、白米混糙米、黑米混白米、壽司醋