《瘋野餐》卡士達吐司盒🍞
縫隙還在為野餐或嘴纏而煩惱嗎？ 只需要10分鐘就能烤好的小點心可以參考看看哦👍 剛烤出來外酥內軟，放一段時間雖然外皮不會像剛烤出來一樣...
食材：全家元氣吐司、卡士達醬
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食材：全家元氣吐司、卡士達醬
![[夏日開胃菜]和風甜椒生菜沙拉_健康廚房](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F168499%2F8412a7e166bd4e57.jpg&width=200)
夏天總是會熱到讓人沒胃口呢~ 清爽的開胃料理吃這個再適合不過了 #醋洋蔥可整腸提高免疫力,也可解便秘哦 醋洋蔥食譜網址:https...
食材：黃椒、紅椒、番茄、小黃瓜、玉米(可自行斟酌)、生菜、和風柚子醬、醋洋蔥(可省略)
夏天吃很下飯也可整腸解便秘哦! #使用什麼醋都可以，害怕酸味的人可以加點蜂蜜，使味道變得柔和，或使用酸味較少的蘋果醋、黑醋，容易入口。
食材：洋蔥、醋、密封罐