紅蘿蔔汁
葉子
紅蘿蔔加些水果，打成蔬果汁，淡淡的紅蘿蔔味，補充纖維，預防便秘，幫身體排毒兼淡斑。 自製的紅蘿蔔蔬果汁，打完立刻喝，久放食材會氧化，營養會降低。 運動不足、飲食不均、多肉少菜、怕便秘？不用擔心，...
食材：生紅蘿蔔、蘋果、芭樂、冰水
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